Michal Štursa - Bubnování, muzikoterapie a tanec s vlky

Zveme Vás na víkendový sebepoznávací prožitkový program (nejen) s  bubnováním a muzikoterapií v přítomnosti "vlčí smečky " ( 3 čsv) "Síla kruhu a Cesta do vnitřního ticha" 16.12. - 18.12. "Od prvopočátků lidských rituálů reprezentuje zvuk bubnu prvotní pulzaci  stvoření. Zvuk bubnování je ozvěnou kosmického tepu a zároveň prvního  zvuku, který slyšíme v děloze - pulzace matčiny krve/srdce. Naše těla a  vědomí přijaly formu tohoto zvuku. Tento mocný pulzující zvuk nás vede  zpět k prvotnímu počátku vědomí. Proto je bubnování již od doby  paleolitu součástí šamanských, náboženských a transformativních rituálů.  Síla rytmického zvuku nás navrací do stavu vědomí, které je nepodmíněné  a neposkvrněné společností, a které jsme zažili v děloze." ~ Layne Redmond (překlad: Kateřina Grófová) V průběhu tohoto víkendu si v bezpečném prostoru společného kruhu  užijeme radost, krásu a sílu skupinového bubnování. V několika  intenzivních blocích při práci s bubny i dalšími jednoduchými perkusními  nástroji projdeme několika úrovněmi osobního i společného prožitku, kdy  se bytostně dotkneme Síly kruhu a ponoříme se do ní... Bude záležet jen  na Vás jak hluboce si to umožníte a dovolíte prožít. Bubny (ruční tzv. šamanské bubny, africké bubny djembe) i další  (jednoduché perkusní) nástroje budou k zapůjčení. Pokud máte ale buben  vlastní (nebo nějaký další vhodný nástroj), vezměte ho s sebou, ať  nezahálí. Kromě bubnování si užijete také spontánní tanec a hudbu (poněkud) jinak.  Pronikneme a ponoříme se do magického světa zvuků tónů a rytmů na Cestě  do (svého) vnitřního Ticha. Tento čas se pro Vás může stát nejen příjemnou relaxací, ale vskutku i  hluboce meditativním stavem, kde pro Vás přestane existovat čas a  prostor vašeho nitra se otevře v bezbřehé hloubce a celistvosti. Používané hudební nástroje: zvonkohry Koshi, tibetské mísy, tibetské  zvony a činelky, gongy, deštný sloup, hromový buben, kalimba, brumle,  hudební luk a ústní harfa, australský frčák, mořský buben, indiánské  flétny, kantela, ruční (šamanské) bubny, djembe (africké bubny),  pentatonická píšťala, koncovky... Orientační program: - pátek 16.12. (po večeři) * úvodní seznamovací kruh (sdílení, organizační sdělení, práce s medicínskými kartami) * propojení v kruhu v rytmu tepu srdce (ruční tzv. šamanské bubny) * čtení na dobrou noc + malá ochutnávka muzikoterapeutické relaxace - sobota 17.12. před snídaní možnost procházky s "vlčí" smečkou (tři čsv) nebo ranní jóga (po snídani, do oběda) * intenzivní blok bubnování (rozdělený do několika dílčích částí (po obědě) * 2-3h volno na odpočinek a osobní zpracování dopoledního programu (před večeří) * bubnování, spontánní - intuitivní tanec, hudební improvizace, práce s hlasem,... (po večeři) * "Dech draka" - historie a současnost tradičních vykuřovadel (proč a jak používat vykuřovadla, praktické ukázky) * Cesta do vnitřního ticha (muzikoterapeutická relaxace) neděle 18.12. před snídaní možnost procházky s "vlčí" smečkou (tři čsv) nebo ranní jóga (po snídani až do oběda) * společné vytvoření příležitosti pro propojení "Síly kruhu" a "Cesty do  vnitřního ticha" s praktickým využitím všeho, čím projdeme od pátečního  večera, skupinová improvizace, medicínské karty, dotazy, inspirace,  závěrečné sdílení,....  S sebou (doporučeno): pohodlné oblečení, polštářek, deku nebo spacák,  karimatku, šátek na oči, větší šátek na tanec (může být např. sarong) a  třeba i nějaký váš hudební nástroj. Lektor: Mgr. Michal Štursa, 602 350 020, michal.stursa@email.cz, www.cestazvuku.cz, Fb: CESTA ZVUKU.cz https://www.facebook.com/smuzikouhrani.c… Místo konání: Statek Anglická sezóna. Hobšovice 11, tel. 731 484 870